Categorie: Brein

“Beter slapen en hoe brainspotting kan helpen”

Slapen is een van de belangrijkste onderdelen van onze dag. 1/3 van de dag brengen wij slapend door. Ik neem …

trauma

Hoe weet ik of ik een trauma heb?

Laten we eerst eens bekijken wat nu precies een trauma is. Het van Dale zegt er het volgende over: verwonding …

neuronen en het zenuwstelsel

Wat heeft de amygdala in ons brein te maken met emoties?

In ons brein hebben wij enorm veel neuronen, die als het ware paden vormen. Via deze paden wordt informatie verwerkt. …

Zweethut maanceromonie

Maanceremonie “zweethut”

MoonLodges Zoals je waarschijnlijk wel weet, ben ik dol op persoonlijke ontwikkeling. Ik vind het niet altijd even makkelijk, soms …

Heroes Journey coachreis

De reis van het coachtraject

Het is vakantie en je geniet volop van de vakantie, het gezellig samen zijn, de faciliteiten op het vakantieadres en …

workshop, ontwikkeling, groei, training

Bepaal de koers van jouw leven

De boeken van Jean Klare laten zo veel moois zien. Het is beeldend en spreekt meteen tot ideeën en inzichten. …

coaching, kracht van binnenuit

Kracht van binnenuit

Energie Herken je dat? Het ene moment heb je het idee dat je volledig in je kracht staat en dat …

Hoe Brainspotting nu daadwerkelijk verandering in gang kan zetten

In deze blog neem ik je mee in de werking van “Brainspotting”. Brainspotting is een brein en lichaam gebaseerde therapie. …