Blog
Hoogbegaafdheid en hoe brainspotting kan bijdragen
Wat is hoogbegaafd en hoe kan brainspotting hierbij bij dragen om persoonlijk te groeien en te ontwikkelen. Hoogbegaafdheid verwijst naar een uitzonderlijk hoge intelligentie en cognitieve vermogens bij een individu. Mensen die hoogbegaafd zijn, hebben een bovengemiddelde intellectuele potentie en kunnen vaak op jonge leeftijd al complexe concepten begrijpen en problemen oplossen. Hoogbegaafde mensen worden …
“Beter slapen en hoe brainspotting kan helpen”
Slapen is een van de belangrijkste onderdelen van onze dag. 1/3 van de dag brengen wij slapend door. Ik neem je mee in een aantal voordelen van goed slapen waarbij brainspotting je kan helpen: Bovenstaande opsommingen willen wij denk ik allemaal, maar wat maakt het dan zo lastig om een beter te slapen. Vaak zie …
Workshop Navigating stress
Navigeren door stress: strategieën voor innerlijke rust en welzijn Navigeren door stress kan een uitdagende taak zijn, maar er zijn verschillende manier die je kunt inzetten om de stress te verminderen. De eerste stap is het identificeren van de bronnen van stress. Het is belangrijk om te gaan ontdekken waar de stress vandaan komt. Stress …
Mini ochtend retraite
Ik organiseer deze mini retraite speciaal voor jou. Het is een moment voor jezelf in combinatie met een inzichtsworkshop. Met een kleine groep gaan wij deze ochtend tijd besteden aan ons zelf, een moment met 100% aandacht voor jou en hoe het met je gaat. In deze ochtend doorlopen wij kort de volgende 4 gebieden: …
Nieuwe coachpraktijk voor coaching en brainspotting
Speciaal tarief voor het kennismaken met brainspotting en coaching in mijn nieuwe praktijk
NOBCO-EMCC EIA Practitioner coach
NOBCO-EMCC EIA Practitioner coach Ja dit is de titel die ik vanaf nu mag dragen Ik heb wat weerstand moeten doorstaan om na het behalen van mijn diploma’s ook nog een internationaal certificeringstraject te starten. Afgelopen september 2022 heb ik dan toch de knoop doorgehakt en ben ik er voor gegaan. Nu een half jaar …
Irriteer jij je wel eens aan iemand?
Vind je wel eens dat je collega te veel over zich zelf praat? Kun je er niet tegen wanneer mensen bazig zijn? Alles wat je irriteert aan de ander kan je inzicht geven in je eigen eigenschappen die je wellicht onderdrukt. Vaak zijn wij ons hier niet eens van bewust. Je merkt wel dat je, …
Brainspotting een therapie zonder woorden
Brainspotting is een brein en lichaam gebaseerde therapie. Om de werking van Brainspotting te begrijpen, is kennis over blokkades/trauma en de werking van onze hersenen van belang. Trauma is een breed begrip en klinkt vrij heftig. Vaak denken we direct aan oorlogstrauma of trauma door mishandeling en misbruik. In de psychologie wordt trauma gezien als …
Het archetype van de reisgezel
Tijdens het leven, op allerlei momenten komen er mensen langszij. Mensen die ertoe doen. Dit archetype noemen wij het archetype van de reisgezel. Ze komen op je pad in de vorm van een vriendschap, een relatie, een werkrelatie, een buur, noem maar op. Deze mensen dragen op de één of andere manier bij aan jouw …
“Ik wil meer balans in mijn leven”
Als mensen vragen hoe het met je gaat, antwoord je dan eenvoudigweg met “goed”? Of sta je op dat moment even stil om te bedenken hoe het echt met je gaat? Hoe vaak sta je eigenlijk stil bij deze vraag? Nú is een goed moment om deze vragen aan jezelf te stellen: Hoe gaat het …
Recente reacties