BLOG

Irriteer jij je wel eens aan iemand?

Vind je wel eens dat je collega te veel over zich zelf praat? Kun je er niet tegen wanneer mensen bazig zijn? Alles wat je irriteert aan de ander kan je inzicht geven in je eigen eigenschappen die je wellicht onderdrukt. Vaak zijn wij ons hier niet eens van bewust. Je...

Brainspotting een therapie zonder woorden

Brainspotting is een brein en lichaam gebaseerde therapie. Om de werking van Brainspotting te begrijpen, is kennis over blokkades/trauma en de werking van onze hersenen van belang. Trauma is een breed begrip en klinkt vrij heftig. Vaak denken we direct aan...

Het archetype van de reisgezel

Tijdens het leven, op allerlei momenten komen er mensen langszij. Mensen die ertoe doen.  Dit archetype noemen wij het archetype van de reisgezel. Ze komen op je pad in de vorm van een vriendschap, een relatie, een werkrelatie, een buur, noem maar op. Deze mensen...

“Ik wil meer balans in mijn leven”

Als mensen vragen hoe het met je gaat, antwoord je dan eenvoudigweg met “goed”? Of sta je op dat moment even stil om te bedenken hoe het echt met je gaat? Hoe vaak sta je eigenlijk stil bij deze vraag? Nú is een goed moment om deze vragen aan jezelf te stellen: Hoe...

Hoe weet ik of ik een trauma heb?

Laten we eerst eens bekijken wat nu precies een trauma is. Wat is nu precies trauma. Trauma is een breed begrip en klinkt vrij heftig. Vaak denken we direct aan oorlogstrauma of trauma door mishandeling en misbruik. In de psychologie wordt trauma gezien als een...

Reis

Ik zie het leven graag als een reis. Natuurlijk zijn er hobbels, wegversperringen en ongewenste omwegen. Maar ik zie bovenal de wonderen, de vergezichten en de verrassingen van iedere nieuwe etappe. Hoe lastig de problemen op ons pad soms ook kunnen zijn …...

Wat heeft de amygdala in ons brein te maken met emoties?

In ons brein hebben wij enorm veel neuronen, die als het ware paden vormen. Via deze paden wordt informatie verwerkt. Het stuurt je reacties, zowel onbewust als bewust. Wil je nieuwe paden aanleggen dan kan dit zeker door nieuwe vaardigheden te blijven herhalen. Je...

Help, mijn kind wordt gepest

Het speelt nu al een aantal weken, onze zoon die normaal gesproken veel speelafspraken heeft komt geregeld alleen naar huis. Het viel ons op als ouders maar wij dachten dat het te maken zou hebben met de nieuwe groep, ineens huiswerk maken etc... In de loop van de...

“Help” ik loop vast in mijn leven!

Wat nu? Brainspotting alleen voor het verwerken van een trauma? Zeker niet! Loop je vast in je leven, worstel je met keuzes maken, ervaar je angsten? Bovenstaande zijn een aantal voorbeelden waarbij brainspotting je kan helpen. Na een aantal sessie ervaar je al de...

Egoïsme of Individualisme

De titel laat het al zien, egoïsme of Individualisme. Wat roepen deze woorden bij jou op? Geregeld komt in een coachgesprek het woord egoïsme voorbij en dan vaak in de zin van "Als ik dat doe ben ik egoïstisch" of "Iedereen is alleen maar met zichzelf bezig". Ik wil...

Recente Reacties

  1. Veilige en prettige open sfeer tijdens de workshop. Heel bijzonder, de begeleiding is oprecht en authentiek.

  2. Mooie energie tussen de begeleiders. Dat geeft meteen een veilige setting. Ik kende opstellingen werk en brainspotting los van elkaar,…

  3. Heel mooie combinatie opstelling en brainspotting. Ik heb op een hele duidelijke manier antwoord gekregen op mijn vraag. Heel fijn…