Categorie: Coaching

Coachprogramma

Negen maanden lang elke 3 á  4 weken (12 x totaal) een persoonlijke coach die jou begeleid om jouw doelen te bereiken. Negen maanden van conceptie tot geboorte. In negen maanden een nieuw mens worden. In negen maanden van een situatie waar je niet blij van wordt naar een duidelijk pad waarbij je meer waarde …

Hoe Brainspotting nu daadwerkelijk verandering in gang kan zetten

In deze blog neem ik je mee in de werking van “Brainspotting”. Brainspotting is een brein en lichaam gebaseerde therapie. Om de werking van Brainspotting te begrijpen, is kennis over blokkades/trauma en de werking van onze hersenen van belang. Trauma is een breed begrip en klinkt vrij heftig. Vaak denken we direct aan oorlogstrauma of …

O NEE een koortslip

Mijn beste vriendin zei meteen: “dat is lang geleden”, en dat was het ook. Hoe kan het dat hij er dan nu toch weer is? Wat wil deze koortslip mij vertellen? Verstandelijk weet ik dat het te maken heeft met mijn weerstand. Direct schiet er door mijn hoofd: is die dan zo slecht op dit …

Kindertekeningen analyseren “Schildpad”

  Hoe bekijk je een tekening Belangrijk is om eerst naar het geheel te kijken en het tot je door te laten dringen wat je allemaal ziet. Geeft de tekening je energie, wordt je er verdrietig van, of juist heel blij. Door eens iets langer te kijken ervaar je wat het bij je oproept. In …

De kracht van een moodboard

Het leuke en mooie van een moodboard maken is dat het blijft resoneren. Wat bedoel ik hiermee? Je maakt een moodboard vanuit een ontspannen setting. Ik zorg door middel van een geleide meditatie dat je wat makkelijker toegang krijgt tot je onbewuste wereld. Je hoeft helemaal niet goed te zijn in mediteren, het enige wat …