Maand: september 2023

Hoogbegaafdheid en hoe brainspotting kan bijdragen

Wat is hoogbegaafd en hoe kan brainspotting hierbij bij dragen om persoonlijk te groeien en te ontwikkelen. Hoogbegaafdheid verwijst naar een uitzonderlijk hoge intelligentie en cognitieve vermogens bij een individu. Mensen die hoogbegaafd zijn, hebben een bovengemiddelde intellectuele potentie en kunnen vaak op jonge leeftijd al complexe concepten begrijpen en problemen oplossen. Hoogbegaafde mensen worden …

“Beter slapen en hoe brainspotting kan helpen”

Slapen is een van de belangrijkste onderdelen van onze dag. 1/3 van de dag brengen wij slapend door. Ik neem je mee in een aantal voordelen van goed slapen waarbij brainspotting je kan helpen: Bovenstaande opsommingen willen wij denk ik allemaal, maar wat maakt het dan zo lastig om een beter te slapen. Vaak zie …