Slapen is een van de belangrijkste onderdelen van onze dag. 1/3 van de dag brengen wij slapend door. Ik neem je mee in een aantal voordelen van goed slapen waarbij brainspotting je kan helpen: Bovenstaande opsommingen willen wij denk ik allemaal, maar wat maakt het dan zo lastig om een beter te slapen. Vaak zie …
Recente reacties